Une belle peau bien hydratée et lumineuse ? On en rêve tous c’est sûr ! Il est évident que cela passe par l’utilisation de produits de cosmétiques adaptés à votre type de peau comme on vous le répète très souvent mais pas seulement ! Notre épiderme est confronté du matin au soir (et même pendant le sommeil) à diverses bactéries responsables d’une peau terne, boutonneuse et non lisse.   Même si notre peau contient naturellement des bonnes bactéries qui ont des rôles de protection et de défense, nous recommandons d’adopter ces quelques bonnes habitudes au quotidien pour limiter la fixation et la propagation de tout agent pathogène environnementaux.

Voici donc 6 conseils et astuces pratiques et gratuites afin de garder une peau saine et en pleine forme !

1. Laver vos mains régulièrement

C’est-la-base ! On ne cesse pas de le répéter mais nos mains sont en contact avec tellement bactéries au quotidien qu’on ne se rend même pas compte. En plus, vous tomberez moins malade.

Et on se nettoie les mains correctement : jusqu’aux poignets, entre les doigts et avec du savon.

 2. Laver les pinceaux et beauty blender

 Ces outils de maquillages sont porteurs de milliers de germe qui s’accumulent au fin fond des poils de vos pinceaux ou de la mousse de votre beauty blender… C’est pourquoi nous vous recommandons de les nettoyer 1 fois par semaine avec un produit adapté ou du savon de marseille.

 3. Changer les draps de lit

Oui, aucun répit pour votre peau… même pendant votre sommeil. Cheveux, sébum et poussière s’accumule sur vos taies d’oreillers principalement et donc sur votre visage. Voilà pourquoi il est important, dans un premier temps d’aérer sa chambre et de faire son lit (secouer les draps, aérer la couette, etc.). Bien sûr, on n’a pas tous le temps (ni l’envie) chaque matin de le faire. C’est pour cela que nous vous recommandons au moins une fois par semaine de changer vos draps et surtout vos taies d’oreillers.

4. Dissocier la serviette de bain pour le corps de celle du visage

Très peu le font mais si vous saviez à quel point ce n’est pas négligeable. On ne mélange pas torchon et serviette. La peau du visage est si fine et si fragile par rapport à la peau du corps. Chacun ses microbes ok ?

Ah et après la douche, on étend sa serviette dans un espace plus sec que la salle de bain où l’humidité favorise la prolifération des bactéries sur les serviettes. Aussi, on les lave à la machine à 90°C.

5. Se démaquiller correctement

On ne cesse de vous le dire mesdames, le démaquillage est très important. En effet, à force de laisser les résidus de fond de teint, fard à joue, anticerne et autres, vos pores se retrouvent obstruer ce qui veut dire que l’épiderme ne respire plus et cela a pour conséquence l’apparition de boutons. Donc en plus de bien nettoyer ses pinceaux on nettoie bien aussi le visage avec un démaquillant adapté puis ont parfait le démaquillage avec une eau micellaire ou une mousse nettoyante.

6. Attention au téléphone !

Saviez-vous que votre téléphone comporte plus de bactéries que vos cuvettes de toilettes ? Eh oui chers OYA. Imaginez alors quand vous posez votre téléphone au niveau de la joue le transfert germes qui s’effectue. *Gloup*

Pensez à nettoyer chaque jour avec un chiffon d’eau ou une lingette votre téléphone !

Il est évident qu’il ne faut pas se rendre paranoïaque mais il est important de savoir que bien souvent, adopter des gestes au quotidien comme cela peut limiter la prolifération de bactéries responsables chez certaines personnes d’une peau pas nettes.

Alors, prêt pour le grand nettoyage ?